Art and balance for the upcoming elderly
Liebe Freunde,
vor allem diejenigen, die Facebook nicht benutzen oder selten reinschauen: Hier ist eine kleine Sammlung der letzten Funde und Zusammenstellungen, die eines gemeinsam haben: es geht darum, wie man sein Gehirn dazu bringen kann, im moderaten Alter Synapsen zu bilden um für das fortgeschrittene Alter besser gerüstet zu sein.
Hier ein Artikel aus der Zeit von 2011
LERNEN IM ALTER: Unser neues Körpergefühl
Der Weltmeister der Disziplin “Balance im Alter”: Stephen Jepson aus Florida
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Mit einer Slackline verändert sich sich die Computerarbeit enorm
Mit einer Augenbewegung, die einer liegenden Acht folgt, werden die beiden Gehirnhälften integriert, wird Stress reduziert, selbst Traumatas lösen sich angeblich auf. Techniken wie EMDR und Wingwave bauen auf diesen Effekt. Hier der Mitschnitt einer Sketch Club Studie im Zeichen der liegenden Acht:
